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Definitivamente cuando uno quiere hacer algo, siempre debe buscar hacerlo bien. Lo mismo se aplica en la práctica deportiva, cuando uno empieza a practicar un deporte, lo primero que debe hacer, es tener claro qué tipo de deporte desea practicar.

Existen en el mundo cientos de disciplinas deportivas, por lo que uno debería elegirlas de acuerdo a las aptitudes que posea de forma innata, o por adquisición de experiencia. Por ejemplo, si notas que te gustan mucho las estratégias, quizás el ajedrez sería una buena opción, por otro lado si notas que te gusta correr, el atletismo sería tu elección, o quizás no te gusta tanto correr, como nadar, entonces la natación.

Eso sí, sin importar que deporte elijas, siempre el entrenamiento y la constancia serán vitales para que puedas practicar adecuadamente el deporte que elijas. A continuación te presentamos una lista de los principales, o que son más conocidos:

  • Ajedrez
  • Atletismo
  • Automovilismo deportivo
  • Bádminton
  • Básketbol
  • Béisbol
  • Billar
  • Bochas
  • Bowling
  • Boxeo
  • Bridge
  • Canotaje
  • Ciclismo
 
  • Deportes ecuestres
  • Esgrima
  • Esquí acuático
  • Físico Culturismo y Fitness
  • Fútbol
  • Gimnasia
  • Golf
  • Handball
  • Hockey
  • Judo
  • Karate
  • Kartismo
  • Kick Boxing
 
  • Kung Fu
  • Levantamiento de Pesas
  • Lucha Amateur
  • Motociclismo
  • Motonaútica
  • Muay Thai
  • Natación
  • Paleta Frontón
  • Polo
  • Remo
  • Rugby
  • Salvamento acuático
  • Softbol
 
  • Squash Racket
  • Tabla
  • Tae Kwon Do
  • Tenis
  • Tenis de Mesa
  • Tiro
  • Tiro con arco
  • Triatlón
  • Vela
  • Voleibol

 

 

 Como ves, existe una gran cantidad de deportes que puedes practicar, recuerda que el deporte no solo te brinda una mejor salud, sino otros beneficios, que harán que tu mente y tu cuerpo se mantengan en un mejor equilibrio.